Wat is rouw, rouwverwerking, omgaan met verlies?
De meeste mensen denken bij rouw of een verlies in eerste instantie aan het overlijden van een dierbare. Rouw heeft echter een bredere betekenis. Bij rouwen gaat het om het verwerken van een verlies. In welke vorm dan ook. Waarbij een verlies alles is wat je had, wilde behouden, maar niet meer hebt. Een bijzondere, vaak niet erkende vorm van verlies, is het niet bereikbaar zijn van iets of iemand.
Diepgaande en duurzame verliesverwerking vereist inzichten in VITAMINE HBS en de ROUWTAART. Waarbij zoals gezegd Vitamine HBS staat voor een Holistische, Boeddhistische en Systemische benadering. De Rouwtaart verwijst naar zeven aandachtsgebieden die onbewust vaak een blokkerende rol spelen bij het verwerken van verliezen. Als de waarneembare én onderliggende verliezen op deze manier benaderd worden, is élk verlies te verwerken.
Zowel Vitamine HBS als de Rouwtaart zijn – nog – niet algemeen bekend binnen de samenleving. Met als gevolg dat veel verliezen niet ten diepste verwerkt worden. In systemische termijn: verliezen krijgen niet de juiste plek. Dat is heel wat anders dan de maatschappelijke uitdrukking ‘iets een plekje geven’.
Voor iedereen die bekend is met Vitamine HBS en de Rouwtaart, is het verwerken van verliezen, het omgaan met lijden stukken eenvoudiger. Om misverstanden te voorkomen: lijden wordt er niet leuker door. Lijden omvat immers alles wat je niet leuk vindt. Dat is en blijft zo.
Hét verschil is dat het omgaan met lijden op termijn een positief effect heeft: menselijke groei. Waarbij het niet zo zal zijn dat je op lijden zit te wachten. Alles wat niet leuk is, blijft lijden. Durven zien dat er groei ontstaat als je op een juiste manier omgaat met lijden, maakt elk lijden niet of minder blokkerend.
Met als bijkomend groot voordeel dat inzichten in Vitamine HBS er gegarandeerd voor zorgt dat er minder lijden op je levensweg zal komen.
Samen kijken we naar het verlies en de aandachtsgebieden die mogelijk het verwerken van je verlies blokkeren. En wat jij kunt doen om de blokkades uit de weg te ruimen zodanig dat het verlies je leven niet langer blokkeert.
Om misverstanden te voorkomen: er is géén sprake van een stappenplan dat doorlopen moet worden. Jij bent immers een uniek mens met een uniek verlies. Het gaat om het kijken naar jouw verlies en dat wat nodig is om dat verlies de juiste plek te geven.
Begeleiding na zelfdoding van een naaste
Eén van de moeilijkst te verwerken verliezen is het overlijden van een naaste als gevolg van zelfdoding. Het verwerken van een natuurlijk overlijden is al erg intens. Het verwerken van een overlijden na suïcide is bijna onmogelijk zelfstandig te verwerken. Zeker als er geen of weinig inzichten in de Vitamine HBS zijn opgedaan. Met name de uitgangspunten van het Systemisch Werken spelen rondom suïcide een zeer grote rol. Het zou zelfs zo kunnen zijn dat zonder deze inzichten het niet mogelijk is een dergelijk verlies de juiste plek te geven. De Roestenburgh biedt hiervoor dan ook speciale begeleiding.
Wanneer is rouwtherapie succesvol?
In de meeste gevallen wordt een rouwtherapie succesvol genoemd als de primaire tekenen van het rouwproces verdwenen zijn. De persoon kan opnieuw functioneren en de acute rouw en het verdriet zijn niet meer zichtbaar. Of het verlies werkelijk verwerkt is, is niet altijd duidelijk. Maar vaak blijven mensen problemen ondervinden, die op het eerste zicht niets met rouw te maken hebben. Ze worden depressief, moedeloos, hebben slapeloze nachten of moeten medicatie nemen om te kunnen functioneren.
Een signaal dat het verlies nog niet verwerkt is, is bijvoorbeeld het steeds weer opnieuw terecht komen in gelijkwaardige situaties. Ook als je steeds maar op zoek blijft naar de reden waarom het verlies heeft plaats gevonden, dan is er sprake van niet verwerkte rouw. Ontwijkgedrag – niets over het verlies willen zeggen of er niet naar durven te kijken – maar ook het gefocust blijven op het verlies zijn indicaties dat de rouwverwerking nog niet is afgerond.
Wat biedt de Roestenburgh voor rouwbegeleiding?
De rouwbegeleiding die De Roestenburgh biedt, gaat een stap verder. Vanzelfsprekend is de stap naar gewoon functioneren erg belangrijk en zonder dat, kan de draad van het dagelijks leven niet opgepakt worden. Maar elk rouwproces kent een aantal stappen. Een goede verwerking vereist dat al deze stappen doorlopen en doorleefd worden. Gebeurt dat niet dan is de kans groot dat iemand vastloopt.
Daarnaast is het ook van groot belang de energiehuishouding weer op orde te krijgen. Een goede rouwtherapie doet er alles aan om de energie weer te laten stromen en helpt om de zingeving van het gebeurde in te zien. Een goed doorlopen rouwperiode zorgt er voor dat een mens weer sterk in het leven kan staan. Nu én in de toekomst. Onze inspanningen zijn erop gericht je daarbij te ondersteunen.
Onder onze professionele en empatische begeleiding, geef je jezelf de ruimte om de confrontatie met je verdriet aan te gaan. Je investeert in je eigen leven, maar ook zeker in je toekomst. Natuurlijk krijg je hetgeen waarover je rouwt niet terug. De herinnering aan het verlorene zal blijven, maar je zult daar op een andere manier tegenaan kijken en mee om kunnen gaan.
In alle gevallen kun je een beroep doen op de rouwbegeleiding door De Roestenburgh. Wij zijn gespecialiseerd in het omgaan met mensen, die in een rouwproces zitten.
Wij begeleiden mensen professioneel en empathisch en helpen hen zichzelf de ruimte te geven de confrontatie met hun verdriet aan te gaan. Wij doen dat zowel vanuit een verstandelijke- als gevoelsbenadering.
Het aantal benodigde bijeenkomsten is erg afhankelijk van de vraag in welke rouwfase de medewerker zich bevindt.
Gemiddeld vinden tussen de 4 en 8 gesprekken plaats.
Natuurlijk kunnen wij mensen hetgeen ze verloren hebben niet teruggeven. De herinnering aan het verlorene zal blijven, maar de ervaring leert dat de betrokkene door onze begeleiding er op een andere manier tegenaan gaat kijken en er mee om leert gaan.
