Regen

Een vakantiegedachte

Vakantie Je had zich nog zo voorgenomen om dit jaar je in de vakantie nergens druk over te maken. Je niet gaan af vragen waarom alles liep zoals het gelopen is. En niet gaan piekeren over dat wat na de vakantie zal gaan gebeuren. Je besluit lag vast; gewoon doen wat Jan en alleman op […]

Yoga en het systemisch gedachegoed

Yoga en het systemisch gedachtegoed

Yoga

Basisuitgangspunt van yoga is dat een mens bestaat uit een Lichaam, een Verstand en een Ziel die even belangrijk zijn. Dit uitgangspunt wordt een holistische benadering genoemd. Het einddoel van yoga is het bereiken van verlichting; het bereiken van een perfecte balans tussen de drie elementen: Lichaam, Verstand en Ziel. Lees meer